कैंसर—एक ऐसा नाम जिसे सुनते ही डर और चिंता का माहौल बन जाता है। यह एक ऐसी बीमारी है, जो समय रहते अगर न रोकी जाए तो घातक साबित हो सकती है। आखिर कैंसर के मुख्य कारण क्या हैं? इससे बचाव कैसे किया जा सकता है? और आधुनिक चिकित्सा पद्धति में इसका इलाज कितना प्रभावी है?
इन्हीं महत्वपूर्ण सवालों को लेकर Max Maharashtra Hindi के पत्रकार मनोज चंदेलिया ने जाने-माने चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. हरीश शेट्टी से खास बातचीत की। इस पॉडकास्ट में डॉ. शेट्टी ने विस्तार से कैंसर के कारण, उसके लक्षण, बचाव और इलाज के बारे में जानकारी दी।
कैंसर होने के प्रमुख कारण
डॉ. हरीश शेट्टी के अनुसार, कैंसर एक अनियमित कोशिका वृद्धि (Uncontrolled Cell Growth) की बीमारी है, जो शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकती है। इसके कई प्रमुख कारण हैं, जिनमें से कुछ इस प्रकार हैं:
1. तंबाकू और शराब का सेवन 🚬🍷
तंबाकू और शराब का अधिक सेवन फेफड़े, मुंह, गले, लिवर और पेट के कैंसर का सबसे बड़ा कारण है।
सिगरेट और गुटखा में मौजूद निकोटिन और टार शरीर की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं।
शराब लीवर सिरोसिस और लीवर कैंसर का बड़ा कारण बनती है।
2. अस्वस्थ खान-पान 🍔🍟
ज्यादा तला-भुना, प्रोसेस्ड और जंक फूड खाने से आंत और पेट के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
ज्यादा मीठा और कोल्ड ड्रिंक्स से शरीर में इंसुलिन रेसिस्टेंस बढ़ता है, जिससे पैंक्रियाज कैंसर का खतरा होता है।
3. जीवनशैली और मोटापा 🏃♂️
शारीरिक गतिविधियों की कमी और मोटापा भी कई प्रकार के कैंसर का कारण बन सकता है।
बैठे रहने वाली जीवनशैली (Sedentary Lifestyle) से ब्रैस्ट कैंसर और कोलोन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
4. वायु प्रदूषण और केमिकल्स 🏭🌫️
वायु प्रदूषण, जहरीले रसायन (Toxins) और कीटनाशकों के संपर्क में आने से फेफड़े और त्वचा का कैंसर हो सकता है।
प्लास्टिक और केमिकल युक्त सौंदर्य प्रसाधनों का अधिक उपयोग भी त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ाता है।
5. जेनेटिक कारण 🧬
अगर परिवार में पहले किसी को कैंसर हुआ हो, तो अगली पीढ़ी में यह बीमारी होने की संभावना बढ़ जाती है।
ब्रेस्ट कैंसर और कोलोन कैंसर अक्सर जेनेटिक म्यूटेशन की वजह से होते हैं।
6. रेडिएशन और मोबाइल फोन का प्रभाव 📡📱
मोबाइल फोन और अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से निकलने वाली हाई-फ्रीक्वेंसी रेडिएशन को ब्रेन ट्यूमर और ल्यूकेमिया का संभावित कारण माना जाता है।
कैंसर से बचाव कैसे करें? (रोकथाम के उपाय)
डॉ. हरीश शेट्टी ने बताया कि कैंसर से बचाव संभव है, अगर हम अपने जीवन में कुछ महत्वपूर्ण बदलाव करें:
✅ धूम्रपान और शराब से दूरी बनाएं।
✅ संतुलित और हेल्दी डाइट लें। ताजे फल, सब्जियां, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट युक्त आहार को प्राथमिकता दें।
✅ नियमित रूप से व्यायाम करें और शरीर को एक्टिव रखें।
✅ तनाव और मानसिक चिंता से बचें, क्योंकि यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर कर सकता है।
✅ नियमित हेल्थ चेकअप कराएं और किसी भी लक्षण को नजरअंदाज न करें।
कैंसर का इलाज और आधुनिक चिकित्सा पद्धति
आजकल कैंसर का इलाज कई आधुनिक तकनीकों से किया जा रहा है, जिनमें शामिल हैं:
🔹 कीमोथेरेपी (Chemotherapy): कैंसर कोशिकाओं को खत्म करने के लिए दवाओं का उपयोग।
🔹 रेडिएशन थेरेपी (Radiation Therapy): कैंसर कोशिकाओं को मारने के लिए हाई-इंटेंसिटी रेडिएशन का इस्तेमाल।
🔹 इम्यूनोथेरेपी (Immunotherapy): शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाकर कैंसर से लड़ने में मदद।
🔹 सर्जरी (Surgery): कैंसर प्रभावित हिस्से को ऑपरेशन के जरिए हटाना।
डॉ. हरीश शेट्टी का संदेश
पॉडकास्ट के अंत में डॉ. हरीश शेट्टी ने कहा:
"कैंसर अब लाइलाज बीमारी नहीं रही। अगर इसे शुरुआती चरण में पकड़ लिया जाए तो पूरी तरह ठीक किया जा सकता है। जरूरी है कि लोग जागरूक हों, सही जीवनशैली अपनाएं और नियमित हेल्थ चेकअप कराएं।"
निष्कर्ष
कैंसर का मुख्य कारण गलत जीवनशैली, प्रदूषण और अनहेल्दी खानपान है। लेकिन समय रहते सावधानी बरती जाए तो इससे बचाव संभव है। Max Maharashtra Hindi के इस विशेष पॉडकास्ट में डॉ. हरीश शेट्टी ने जो बातें साझा कीं, वे सभी के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।